Taller de Reflexología podal . Sistema nervioso y emociones

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LAS EMOCIONES Y EL SISTEMA NERVIOSO

 La Reflexología Podal es una técnica milenaria que ayuda de una manera muy sencilla a superar las diferentes afecciones cotidianas con las que nos podemos encontrar. Conseguimos llegar a cualquier parte de nuestro cuerpo mediante los puntos reflejos que presionamos en los pies, y de esta forma equilibramos nuestro organismo favoreciendo su correcto funcionamiento.

En este taller nos centraremos en el Sistema Nervioso y las emociones ya que están íntimamente ligados. Todas nuestras emociones sean positivas o negativas tienen un efecto en nuestra salud, y en este taller veremos de qué manera nos pueden afectar.

Además, con ayuda de la Reflexología podal, podremos ayudar a nuestro cuerpo a rebajar el estrés, la ansiedad, la angustia… que son estados que muchas veces nos acompañan en nuestro día a día. Veremos cómo con la presión de determinados puntos reflejos en los pies podemos ayudar también a tratar insomnio, hipersensibilidad, irritabilidad, hiperactividad, rabietas, disgustos y un largo etc.

Una vez más esta herramienta nos da un apoyo muy importante y eficaz en situaciones diarias tanto para nosotros como para nuestros hijos, hijas, familiares y amigos.

A QUIEN VA DIRIGIDO EL TALLER:  

A cualquier persona que tenga interés en la Reflexología Podal y que quiera introducir esta técnica  en su vida cotidiana.

OBJETIVOS:

Este taller nos aportará confianza y seguridad en nosotras mismas, aprendiendo a manejar activamente con la Reflexología podal situaciones de estrés, ansiedad etc. tanto a nivel personal como en nuestro entorno. También veremos técnicas de relajación a través de la respiración pudiendo utilizarlas en cualquier situación que creamos necesaria.

Trataremos de introducir esta técnica en nuestra vida diaria, siendo una herramienta más que podemos utilizar en cualquier momento tanto con nosotros y nosotras como con cualquier persona cercana que lo necesite.

CONTENIDO:

  • Introducción a la Reflexología. Concepto y funcionamiento.
  • El sistema nervioso: qué es, sus funciones y cómo afecta a nuestro cuerpo como consecuencia de las emociones.
  • Puntos reflejos del Sistema Nervioso.
  • Prácticas con los puntos reflejos / Respiraciones

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