QIGONG – CHI KUNG equinoccio. Equilibrio. Elemento Tierra
10 septiembre 2022 / 12:00 – 14:30
QIGONG – CHI KUNG equinoccio de otoño. Elemento Tierra. Equilibrio.
El elemento Tierra no tiene una estación del año determinada. Es el tiempo en el que la energía yang del verano empieza a descender para dar paso al otoño.
En esta época del año debemos buscar la estabilidad y el equilibrio. La tierra se caracteriza por sostenernos y nutrirnos. Los órganos representados en el elemento tierra son Estómago, Bazo y páncreas. Los órganos relacionados con la digestión y el digerir, no sólo el alimento sino las ideas.
Practicaremos los ejercicios de Chi Kung para nutrir los meridianos y órganos correspondientes. Así como para equilibrar su energía.
Practica del sonido taoísta del elemento tierra.
Ejercicios de equilibrio. Ya que esta muy asociado con esta época del año.
La emoción asociada es la preocupación, o exceso de cavilación. Veremos como apaciguarla.
Taller teórico y práctico. Se entregarán apuntes escritos. No es necesario tener conocimientos previos, cualquiera puede participar. Aconsejado traer ropa cómoda y descalzarse.
Reservas e información ainara@reikiaiumi.com o en el teléfono 610 26 88 58.