Taller de iniciación al Chi Kung

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Taller de Iniciación al Chi Kung

En este taller conoceremos los fundamentos en los que se basa esta disciplina china, practicaremos algunos de los ejercicios del Chi Kung, cómo se realizan  así como los beneficios que nos aportan cada uno de ellos. Veremos algún punto de acupuntura muy prácticos para realizar automasaje y ejercitaremos la mente a través de la meditación.

No es necesario tener conocimientos previos, cualquiera puede practicar chi kung y es beneficioso para todos.

Para participar en el taller, traer ropa cómoda, nos descalzaremos y confirmar asistencia, bien vía email o en el teléfono 610 26 88 58.

Viernes 10 a 19:00 – 21.00 en el Centro Erlea yoga & Ayurveda (C/ Independentzia 1, Leioa)

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